Bozhou, Anhuin provinssissa sijaitseva historiallinen kaupunki Kiinan itäosassa, tunnetaan rikkaasta kulinaristista perinteestään. Yksi kaupungin gastronomiisista helmistä on Bozhou Liángpián, ohut ja raikas nuudeliruoka, joka on täynnä mielenkiintoisia tekstuureja ja makuja.
Liángpián tarkoittaa “kylmää leivosta” ja kuvaakin tätä ruoka-annosta oikein hyvin. Se valmistetaan ensin keittämällä ja sitten jäähdyttämällä ohutta vehnätaikinaa, joka muistuttaa hieman pitkää pastaa tai nuudeleita.
Liángpiánin taikuus:
Tämän ruoan kiehtovuutta korostavat sen monipuoliset ominaisuudet. Ensinnäkin, liángpiánin teksturi on ainutlaatuinen: se on sekä kimmoisa että pehmeä samalla kertaa. Kun purraa nuudelia, kokemukseen liittyy sekä napakan että tasaisen sujuvan tunteen yhdistelmä.
Toiseksi, liángpián on erittäin monikäyttöinen ja sopii useisiin eri makumaailmoihin. Perinteisesti sitä tarjoillaan kylmänä, maustettuna piparkakkumaisteet eli Sichuanin tyyliseen chiliöljyyn ja mustaan etikkaan. Tätä yhdistelmää kutsutaan “má là” -mauksi ja se tuo ruoan makuun pirskahtelevan makuprofiilin: hieman kirpeän, hieman makeaa ja sopivan määrän tulisuutta.
Liángpiánin päälle voi lisätä myös muita aineksia, jotka täydentävät ja rikastavat sen makua. Esimerkiksi:
-
Vihannekset: Ohuet viipaloitut kurkut, retiisit, kaali tai paprika tuovat ruoka-annokseen raikkautta ja kontrastia.
-
Liha: Pieniä paloja paistettua kanaa, nautaa tai sikaa luo täydellisen proteiininlähteen ja lisää makunuansseja.
-
Munat: Kovaksi keitetyt munankalat ovat myös suosittu lisuke ja tuo ruoka-annokseen kermaisen tekstuurin.
Liángpiánin lopullinen kokemus riippuu vahvasti valituista mausteista ja lisukkeista.
Tee se itse:
Jos olet innokas keittijä, voit kokeilla tehdä liángpiánia kotona. Vaikka prosessi vaatii hieman harjoittelua, tulos on varsin palkitseva.
Tässä on yleisiä ohjeita:
-
Taikinan sekoitus: Sekoita vehnäjauhoja ja vettä tasaiseksi taikinaksi.
-
Taaikinan levittäminen: Levitä ohut kerros taikinataipaleesta pellille tai leikkuulaudalle, ja höyrytä se kunnes kypsyy.
-
Leikkaaminen: Leikkaa kypsentynyt taikina ohueksi nuudeliksi.
-
Jäähdytys: Kasta nuudelit kylmään veteen jäähdyttämiseen.
-
Maustaminen ja tarjoilu: Mausta nuudelit makuusi mukaan, ja lisää halutessasi muita lisukkeita.
Bozhou Liángpián - Aasialaisen ruoan helmi
Bozhou Liángpián on yksi niistä intiimeistä ruoka-annoksista, jotka paljastavat kiinalaisten keittiömestarien luovuuden ja taitavuuden. Se on sekä maukas että raikas ateria, joka sopii täydellisesti kuumiin kesäpäiviin.
Jos olet koskaan maistellut liángpiánia, kannattaa ehdottomasti kokeilla tätä herkullista kiinalaista “kylmää leivosta”.
Liángpiánin ravitsemuksen salaisuus:
Liángpián on myös melko terveellinen vaihtoehto. Se sisältää vähemmän kaloreita ja rasvaa verrattuna moneen muuhun nuudeliruokaan. Lisäksi se on hyvä proteiinin ja hiilihydraattien lähde, mikä tekee siitä täydellisen lounaan tai päivällisen.
Lisätietoja:
Liángpiánin ravitsemuksellinen arvo (100g): | |
---|---|
Kalorit: | 120 kcal |
Proteiinia: | 5 g |
Rasvaa: | 1 g |
Hiilihydraatteja | 23 g |
Liángpián on varmasti kokemisen arvoinen ruoka, joka vie makuhermosi kiehtovalle Kiinan kulinaristiselle matkalle.